台灣人年平均工時達 2028 小時，位居過勞排行榜第四名，因工作長期的久坐、久站，加上日常生活習慣與姿勢不正確，導致身體痠痛的問題，已是台灣人的通病。
有鑒於現代人充斥著緊張壓力與忙碌的生活步調，忽略運動和放鬆的重要性，銘傳大學商業設計學系的四位學生設計一款集結日曆、插畫、伸展運動的主題桌曆《 伸日快樂 2022 》，希望藉由此款桌曆，讓大家在衍生出更多健康問題前，透過每日簡單伸展來預防痠痛產生。
《 伸日快樂 2022 》以療癒可愛的插畫融入 365 種淺顯易懂的伸展運動，這些插畫不只是肢體動作的示意圖，團隊替 12 個月份設計出 12 位不同職業、年齡、穿搭風格的人物角色，各自還一個有趣、俗氣的菜市場名字，親民的設定讓大家在使用時更有帶入感，小七店員美玲、交通警察志豪或廚師俊豪會帶著你完成三步驟的伸展，每日一個招式、一週即可伸展全身。
若仔細端詳，會發現月份會依照「季節的顏色」呈現不同色彩，人物角色的服裝也是從這些顏色搭配，日曆中還藏有許多巧思，每日都值得細細品味。除此之外，日曆也收錄國內外 74 種特殊節日，碰上節慶時，伸展動作會為此命名，並在畫面中增加節慶氛圍，在家健康過生活時，也可以充滿儀式感。
除了日曆《 伸日快樂 2022 》，團隊同時也推出命信片、海報、紙膠帶等周邊商品，雖然新一代設計展因疫情停辦，無法實際觸摸這本可愛的桌曆，但仍能透過購買，給予實質上的支持，此款日曆預計在下半年於嘖嘖發起募資計畫。
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Source：伸日快樂 Happy Stretching Day
核稿編輯：洪采姍
